「手前勝手世界食物語、第３７６号」
「ラ・ココリコ 銀座」
たまには新しい店を探そうと思い、プランタン銀座の裏にある「ベルビア館」のレストラン街に行った。「トラットリア ラ・ココリコ」というイタリア料理の店に入った。気軽に入れそうな雰囲気の店だった。頼んだ料理はまあまあでそれなりに美味しかった。「サラダ」と「カルパッチョ」、そして最後に頼んだのが、店の看板料理でもある「チキンの丸焼き、ハーフサイズ」だった。塩と胡椒だけの味付けだったが、ボリュームもあり、満足した。今回は禁酒中だったのでミネラルウォーターを飲んでいたが、ワインリストを見ても結構高い。結局銀座は料理よりもお酒が高い店が多いのが問題だ。
「糖質ゼロ効果？」
久し振りに聖路加国際病院で検査を受けたが、驚きの数値にびっくりしている。血糖値の値が激減していたのだ。最近はお腹が減ると紀文の「糖質ゼロ麺」を食べて我慢していたが、体重はそんなに落ちていないのに、血糖値が大きく下がっていたのには驚いた。これは継続する価値がありと思い、力が満ちてきた。これからもダイエットも禁酒も頑張ります。その効果とは中期的な血糖値を示すHa１c（ヘモグロビン・A1C）という数値が４月初めから２か月半でなんと１．４も下がっていたのでした。
以上、勢古口が東京からお送りしました。